LICHAMELIJKE OPVOEDING

Opleiding: mavo

Het vak Lichamelijke Opvoeding wordt op het Rijswijks Lyceum verzorgd door de volgende docenten: de heer G. Koymans, mevrouw M. de Bruyn, de heer B. Hoppzak. de heer J. van Poelje en de heer S. Zwartjes.

De urenverdeling is voor het vak LO als volgt:
Klas 1: 3 uur per week
Klas 2: 2 uur per week
Klas 3: 2 uur per week
Klas 4: 2 uur per week

Het schooljaar is verdeeld in de volgende periodes:
Periode 1: Buitenlessen
Periode 2: Binnenlessen
Periode 3: Buitenlessen

Binnenprogramma
Het binnenprogramma wordt aangeboden in de gymzalen bij de school en in een sporthal vlak bij de school. Tijdens het binnenprogramma worden de volgende sporten aangeboden:
• Spel: o.a. basketbal, voetbal, volleybal, handbal, trefbalvormen
• Turnen: o.a. kast, ringen, lange mat, trampoline.
• Atletiek: o.a. hinkstap sprong, hoogspringen, kogelstoten, shuttle run.
• Bewegen en muziek: o.a. aerobics, conditionele vormen op muziek.
• Zelfverdediging: o.a. judo, boksen.

Buitenprogramma
Het buitenprogramma wordt aangeboden op sportvelden vlak bij de school. Er worden de volgende sporten aangeboden:
• Spel: o.a. voetbal, handbal, softbal, hockey, frisbee, rugby, flag-football
• Atletiek: o.a. Coopertest, sprint, speerwerpen, discuswerpen, verspringen.